|
|
 |
|
 |
|
|
Posetioci |
|
Trenutno je 36 gostiju na vezi |
|
Statistika |
Članovi: 3362
Vesti: 2130
Veb veze: 60
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
Upotreba lekovitog bilja za jačanje oslabljenog organizma, za obuzdavanje simptoma i podsticanje sopstvene isceliteljske snage u telu možda je najstariji oblik medicine. Travari tvrde da se zahvaljujući prirodnoj uravnoteženosti sastojaka u pojedinim biljkama, znatno efikasnije može izaći na kraj s neravnotežom u telu i postići obnova zdravlja nego uz pomoć sintetičkih lekova napravljenih od jednog jedinog sastojka, kakve prepisuje savremena službena medicina.
Ne zna se kako i kada su ljudi shvatili da se biljke mogu upotrebljavati za lečenje bolesti, ali se lečenje biljem verovatno razvilo iz upotrebe biljaka u ishrani, delom metodom pokušaja i greške, a delom iz znanja koje su ljudi stekli živeći u bliskom dodiru s prirodom i koje se prenosilo s kolena na koleno.
S razvojem nauke postalo je moguće da se iz biljaka izdvoje pojedini sastojci i da se otkrije za koju je hemijsku materiju iz biljke vezano određeno delovanje. Posao kojeg su se prihvatili medicinski istraživači doneo je travarima bolje razumevanje razloga zbog kojih biljke deluju na čovekov organizam. No, to znanje nije promenilo njihov način rada.
Travari su oduvek verovali, a veruju i dalje, da je upotreba cele biljke koja sadrži mnogo raznih idealan način da se pomogne jačanju isceliteljskih moći u telu i ponovnom uspostavljanju ravnoteže u njemu. Premda biljku najviše biramo prema delovanju jednog od njenih sastojaka, drugi sastojci iste biljke, mogu da ograniče ili pojačaju glavno delovanje, sprečavajući nuzpojave, ili da deluju u smislu ishrane. Neki biljni preparati sadrže nekoliko aktivnih sastojaka u ekstraktu uzetom iz cele biljke. Drugi sadrže samo 1 ili 2 izdvojena sastojka. Standardizovani ekstrakt sadrži poznate količine jednog ili više aktivnih sastojaka.
Obratite se stručnjaku
Lekovito bilje može da se upotrebljava za lečenje mnogih lakših tegoba, kao i za jačanje energije i imuniteta. Mada je prikladno za samolečenje, često je bolje da se zatraži savet profesionalnog praktičara biljne medicine. Neki potpuno kvalifikovani lekari takođe se bave i lečenjem biljem. Naturopati obično nemaju medicinske kvalifikacije, ali prolaze kroz obimnu obuku. Svakako proverite da li praktičar kojeg ste odabrali ima potrebne kvalifikacije.
Kada dođete kod travara, on će vas zapitati za anamnezu i posebnu pažnju će obratiti na način života i ishranu, a po potrebi će vas i pregledati. Pošto utvrdi vaše zdravstveno stanje, travar počinje da traga za glavnim uzrokom problema, pokušavajući da otkrije gde je mogao da nastane bilo kakav poremećaj ravnoteže u vašem zdravlju. Travar veruje da se prikriveni problem, dok se to ne ustanovi, neće moći razrešiti, mada je simptome moguće ublažiti ili suzbiti.
Travar će vam dati savete u pogledu ishrane, predlažući neke izmene koje pacijentu mogu pomoći da se lakše uhvati u koštac sa životnim stresovima. Zatim će vam možda preporučiti mešavinu lekovitog bilja posebno prikladnog za vaše individualne potrebe. Početni razgovor obično traje oko jedan sat. Kasniji dolasci, prilikom kojih će travar predložiti pojedina prilagođavanja, traju otprilike pola sata.
Kućna primena terapije
Lekovito bilje je veoma pogodno za kućnu upotrebu, a mnoge od tih biljaka je lako i zabavno gajiti u bašti ili saksiji. Međutim, važno je uvideti da su lekovite biljke pravi lekovi – neke od tih biljaka mogu se mirno uzimati u velikim količinama, a druge ne smeju nikako. Isto tako, ako sami sakupljate biljke, veoma je važno da budete sigurni u to berete prave biljke. Najbolje je da učite od iskusne osobe. Nikada nemojte upotrebiti neku biljku ako niste potpuno sigurni da ste je prepoznali.
Lekovito bilje uglavnom treba uzimati do nestanka simptoma. Ako se to ne dogodi u roku od 2 nedelje, ako vam se stanje pogorša ili se jave bilo kakve neočekivane posledice, prekinite uzimanje preparata i zatražiti lekarsku pomoć.
Oralna upotreba
Mnoge biljke se u prodavnicama zdrave hrane mogu nabaviti u obliku tableta, kapsula ili tinktura. Držite se uputstva za upotrebu navedenog na pakovanju, a počnite od najniže doze.
Tradicionalna upotreba bilja je oralna, a to u obliku čajeva. Postoje 2 vrste biljnih čajeva. Čaj napravljen od cvetova ili lišća biljke naziva se oparak, a priprema se tako što se ključala voda prelije preko biljke da bi se iz nje izvukli aktivni sastojci. Tvrdi ili drvenasti delovi biljke, kao što su koren, kora, semenke ili bobice, moraju neko vreme da vriju na tihoj vatri da bi se iz njih izvukli lekoviti sastojci: to se naziva odvarak. Biljni čajevi mogu da se piju i topli i hladni.
Određivanje potrebne količine čaja zavisi od starosti i zdravstvenog stanja, ali za odrasle obično iznosi jednu šolju 3 puta dnevno. Starijim osobama je dovoljna polovina te količine, a deci mlađoj od 16 godina biljni čajevi ne bi smeli da se daju bez stručnog saveta.
Priprema oparka.
- da biste skuvali veću količinu čaja, prelijte pola l ključale vode preko 30 gr sušene ili 60 gr sveže biljke. Poklopite i ostavite da stoji 5 do 10 minuta. Procedite i sipajte u šolju.
- Za pripremu jedne šolje oparka stavite u šolju kašičicu sušene ili 2 kašičice sveže biljke, prelijte ključalom vodom i ostavite da stoji poklopljeno 5 minuta. Procedite i popijte.
Priprema odvarka.
- Stavite 30 gr biljke u pola l vode pa pustite da vri barem 15 minuta.
- Procedite da biste odstranili delove biljke.
- Deo tečnosti će ispariti tokom pripreme pa dodajte još vode da dopunite do prvobitne količine.
Spoljašnja upotreba
Za spoljašnju upotrebu postoji čitav niz različitih biljnih krema, losiona i drugih proizvoda. Ti preparati su pogodni kada nam zatreba lek za hitnu upotrebu, kao u slučaju pružanja prve pomoći. Ipak, priprema sopstvenih lekova daje vam bolju kontrolu nad sastojcima, a neki biljni preparati ne mogu ni da se nabave u prodavnicama.
Biljne kupke.
- Dok punite kadu, ispod slavine okačite platnenu kesicu napunjenu odabranim sušenim ili svežim biljem.
- Pripremite biljnu kupku za ruke ili moge tako što ćete dodati jak biljni oparak ili odvarak, od 1 ili više biljaka, u činiju vrele vode. Potopite ruke ili noge u tu mešavinu dok se voda ne ohladi.
Inhalacija
Možete upotrebiti sušeno ili sveže bilje. Pripremite jak biljni oparak u keramičkoj ili staklenoj posudi. Nagnite se licem nad posudu, peškirom pokrijte glavu i udišite paru.
Oblozi
- Čist komad tkanine potopite u jak oparak ili odvarak ili u razređenu tinkturu.
- Isedite višak tečnosti, pa omotajte tkaninu oko zahvaćenog područja.
- Po potrebi ponovite-
Topli melemi
- Bilje sitno iseckajte, dodajte vode tek koliko da ga prekrije i zagrejte do ključanja.
- Vruću biljnu smesu stavite između 2 parčeta gaze i još toplo položite na zahvaćeno područje.
- Pričvrstite oblog.
- Upotrebite termofor da melem ostane topao.
- Kada se melem ohladi zamenite ga.
|
|
|
|
 |
|
 |
|
| |
Dijete 
www.PanonskiKuvar.com
Početak | Multimedijalni Kuvar | Vesti | Recepti | Sosovi | Biljke i začini | Vina i alkoholna pića | Dijete | Zbirka saveta | Linkovi | Pretraga | Mapa sajta | Marketing | Kontakt | Za zdraviji život | Priroda i zdravlje | Zdravstvene tegobe |