|
TEGOBE SA KOSOM I KOŽOM GLAVE |
|
|
|
Većina tegoba s kosom i kožom glave može se izlečiti kućnim lečenjem. Perut i opadanje kose može biti posledica loše ishrane, bolesti, stresa ili nepravilnog i grubog postupanja sa kosom. Takođe su moguće i nuspojave od nekih lekova. Proređivanje kose može imati hormonske uzroke, usled privremenog stanja ili dugoročnih promena povezanih s godinama.
Prevencija
Stanje vaše kose i kože glave često je direktno povezano sa načinom života i negom. Da biste sprečili nastanak ili pogoršanje tegobe, uzimajte namirnice bogate belančevinama, karotenima, esencijalnim masnim kiselinama, gvožđem, silicijumom, cinkom, kao i vitaminima B, C i E. Smanjite količinu gaziranih napitaka, izbegavajte brzo mršavljenje nezdravim dijetama, redovno se krećite kako biste poboljšali krvotok u koži glave i kako bi folikuli dobijali dovoljno hranljivih materija.
Lečenje
Aromaterapija
- kod crvene kože glave koja svrbi: dodajte 2 kapi geranijumskog i lavandinog ulja i 1 kap sandalovog ulja u 2,5 kašičice maslinovog ulja
- suva koža glave koja se ljušti: pomešajte 3 kapi lavandinog i geranijumskog ulja i 2 kapi sandalovog ulja sa 5 kašičica maslinovog ulja
- masna glave koja se ljušti: pomešajte 3 kapi ulja atlanskog kedra, 2 kapi ruzmarinovog ulja (osim ako ste trudni) i 2 kapi limunovog ulja sa 5 kašičica neparfimisanog losiona za telo.
Masaža. Pazite da pomerate i kožu glave, a ne samo kosu. Upotrebite čaj od čička ili koprive, ili tonik od 3 kapi ruzmarinovog ulja i ulja ilang ilanga, 2 kapi ulja atlanskog kedra, pola čašice votke i 5 kašičica vode iz pomorandžinog cveta. Izostavite ruzmarin i kedar ako ste trudni.
Lekovi iz kuhinje
- za uklanjanje viška masti ispirajte kosu destilovanom vodom u koju ste dodali malo limunovog soka
- utrljajte prstima u kožu glave kašiku ricinusovog ulja 2 sata pre pranja. Od toga će vam kosa biti sjajna, a zaštitićete i ispucale vrhove
- prokuvajte 4 kašičice suve majčine dušice u 2 šolje vode i ostavite da se ohladi. Nanesite čaj na čistu, vlažnu kožu glave kako biste se oslobodili peruti.
|
Zdravstvene tegobe 
www.PanonskiKuvar.com
Početak | Multimedijalni Kuvar | Vesti | Recepti | Sosovi | Biljke i začini | Vina i alkoholna pića | Dijete | Zbirka saveta | Linkovi | Pretraga | Mapa sajta | Marketing | Kontakt | Za zdraviji život | Priroda i zdravlje | Zdravstvene tegobe |