|
Friday, 06 February 2009 |
Bol pri mokrenju, često mokrenje ili zaostajanje mokraće najčešće su tegobe ove vrste. Često zahtevaju lekarsku pomoć ili čak i operaciju. Ipak, u mnogim slučajevima samopomoć s prirodnim lekovima može da poboljša efikasnost terapije koju preporuči lekar.
Prevencija
- pijte mnogo vode, izbegavajte napitke s kofeinom.
- zdravo se hranite, s mnogo namirnica bogatih flavonoidima, selenom, cinkom, biljnim hormonima i vitaminima A, C i E
- jedite mnogo namirnica bogatih vlaknima
- skinite višak kilograma
- redovno praznite bešiku
- da biste izbegli anksioznost, primenjujte tehnike savladavanja stresa
- žene bi bez obzira na uzrast trebalo da izvode vežbe za karlično dno
- ostavite ili bar smanjite pušenje
Lečenje
Odgovarajuće lečenje zavisi od osnovnog problema. Svi koji imaju tegobe s mokrenjem trebalo bi da se pridržavaju saveta datih u odeljku preventivnih mera.
|
Zdravstvene tegobe 
www.PanonskiKuvar.com
Početak | Multimedijalni Kuvar | Vesti | Recepti | Sosovi | Biljke i začini | Vina i alkoholna pića | Dijete | Zbirka saveta | Forum | Linkovi | Pretraga | Mapa sajta | Marketing | Kontakt | Za zdraviji život | Priroda i zdravlje | Zdravstvene tegobe |