Zadah iz usta ili halitoza obično je posledica uzimanja hrane jakog ukusa, kao što su beli i crni luk, pušenja cigareta ili uzimanja alkohola. Na vaš dah mogu da utiču i zdravstveni poremećaji u ustima, plućima ili sistemu za varenje. Poboljšajte svoj dah pomoću lekovitog bilja, začina i drugih sredstava koje obično držite u kuhinji. važna je i higijena usta.
Prevencija
Jedite mnogo zelenog lisnatog povrća, ograničite uzimanje rafinisanih ugljenih hidrata, kafe, alkohola i mlečnih proizvoda.
Ako uz to patite i od lošeg varenja dodajte sirće u meso, ribu i jaja. Detaljno perite zube 2 puta dnevno i upotrebljavajte zubni konac.
Lečenje
Lekovito bilje
- žvaćite listove peršuna kako bi se oslobodili zadaha belog luka
- žvaćite seme anisa ili komorača, vlasac, kardamon ili kim kako biste odstranili zadah iz usta
- popijte čaj od piskavice ili nane kako biste poboljšali dah posle obroka
- svakodnevno ispirajte usta čajem od ehinacee.
|
Zdravstvene tegobe 
www.PanonskiKuvar.com
Početak | Multimedijalni Kuvar | Vesti | Recepti | Sosovi | Biljke i začini | Vina i alkoholna pića | Dijete | Zbirka saveta | Linkovi | Pretraga | Mapa sajta | Marketing | Kontakt | Za zdraviji život | Priroda i zdravlje | Zdravstvene tegobe |